De Mobiele Fitness
Een energiek begin voor een productieve win!
💥 Start, onderbreek of eindig je dag met een boost! 💥
Trek snel je sportkledij aan, want de mobiele fitness komt naar jou: op het werk, in het park of een bijzondere locatie naar keuze. Begin, onderbreek of eindig je dag met een workout die lichaam en geest verfrist.
Dit is jouw moment om in groep, maar op eigen tempo te sporten onder begeleiding van onze enthousiaste sportcoach.
Mobiele fitness staat voor:
✅ Workouts die je lichaam en geest verfrissen
✅ Core stability oefeningen – ideaal als basis voor andere sporten
✅ Bokslessen die conditie, coördinatie en evenwicht uitdagen
✅ Actieve onderbrekingen – fysieke inspanning doet wonderen voor je focus en energie
We bekijken graag samen waar en wanneer je sportief geïnspireerd en uitgedaagd wilt worden.
Heb je interesse of wil je meer weten over de mobiele fitness?
We bezorgen jou alle info.
Inspiratiesessie:
- Duur: 1 uur
- Kies voor fitness, boksen of een combinatie
- Voor je team, cliënten of leerlingen
- Actieve onderbreking: sportief uitgedaagd en geïnspireerd
Lessenreeks:
- Duur: 4, 8 of 12 sessies (of aantal naar keuze)
- Voor je team, cliënten of leerlingen
- Verbeter je conditie, coördinatie, evenwicht en energielevel
Teambuilding:
- Duur: 2 uur tot een halve dag
- Voor je team, cliënten of leerlingen
- Combinatie van actie en een motiverend, inspirerend verhaal
Groepssessies:
- Bijvoorbeeld: Box & Boost i.s.m. Revo Sport
- Elke maandag: 18u–19u / 19u–20u
- Locatie: Tramstraat 69, 9070 Heusden
- Lessenreeks op maat voor willekeurige groepen, in samenwerking met locatie-uitbaters
Met een professionele coach aan je zijde!
Ontmoet Gitte Haenen, je enthousiaste Triple Challenge Sportcoach. Met een rijke achtergrond in diverse sporten en een passie voor vechtsporten is Gitte meer dan een coach. Ze is een ware inspiratiebron. Ondanks een levensveranderende uitdaging, de amputatie van haar linkerbeen, bleef haar liefde voor sport de drijfveer achter haar indrukwekkende prestaties
Opleiding:
- Bachelor Lichamelijke Opvoeding-Bewegingsrecreatie (fitness en conditie)
- Allround voedingsdeskundige
- Initiator Risico-vechtsporten
- Black Khan Muay Thay
Palmares:
- Thaiboksen: 1x zilver en 3x brons op EK’s en WK’s
- Para-atletiek: 2x zilver en 2x brons in verspringen en 100m sprint op EK’s en WK’s
- Paralympische Spelen Tokyo 2021
Gitte brengt haar schat aan ervaring mee naar de coaching. Haar educatieve achtergrond en palmares maken haar een toegewijde mentor voor iedereen die grenzen wil verleggen.
“Be the person who decided to go for it.“
Maak je dag met mobiele fitness!
Waag de sprong en geef jezelf een energieboost!
Volg Lokaal Dienstencentrum Speltinckx en boek lessenreeksen voor je leden, bewoners of medewerkers. Wij nemen hindernissen weg en creëren fitheid op maat van elke deelnemer!
Neem een voorbeeld aan Revo Sport: ga voor een doeltreffende samenwerking en positieve bewegingsvibes.
Tot binnenkort!
Je sportcoach, Gitte Haenen
Heb je interesse of wil je meer weten over de mobiele fitness?
We bezorgen jou alle info.
